"Klassisch"

Ein Personal Training ist eine Form des Trainings zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Fitness und hier hauptsächlich auf Basis der drei konditionellen Hauptfähigkeiten Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Diese Form des Einzeltrainings ist eine persönliche und individuelle Betreuung durch deinen Trainer. Die Betreuung mit deinen Personal Trainer an deiner Seite verfolgt deine individuell für dich gesteckten Ziele über den von dir gewünschten Trainingszeitraum. Du musst dir keine Gedanken mehr über den Trainingsinhalt, den Trainingszeitpunkt und die Trainingsziele machen. Die Trainingsziele werden vorher gemeinsam ausgearbeitet und werden anhand eines Eingangs- wie eines Ausgangstest überprüft und grafisch dargestellt.

"Klassisch"

"Trainingstherapie"

"Athletiktraining"

"Uniqa Vital Coaching"

"SVS - Gesundheits 100er"